Topik ini bertujuan untuk memberikan pemahaman yang menyeluruh tentang kesihatan mental dan pentingnya kesedaran akan keadaan mental dalam kehidupan seharian. Melalui modul-modul yang dirangka, peserta akan diperkenalkan kepada konsep-konsep asas kesihatan mental serta perhubungannya dengan prestasi dan produktiviti dalam konteks persekitaran kerja.
Objektif:
- Memberikan pemahaman yang kukuh tentang apa itu kesihatan mental.
- Meningkatkan kesedaran tentang hubungan kesihatan mental dengan prestasi dan produktiviti di tempat kerja.
- Menyediakan statistik masalah kesihatan mental untuk memberikan gambaran tentang kepentingan dan isu-isu kesihatan mental di masyarakat.
Manfaat:
- Meningkatkan kesedaran terhadap pentingnya kesihatan mental dalam menjaga kesejahteraan dan produktiviti.
- Pengetahuan yang mendalam tentang konsep-konsep kesihatan mental dan bagaimana hal tersebut mempengaruhi kehidupan secara keseluruhan.
- Membantu mengenali dan menguruskan kesihatan mental sendiri, serta membantu orang lain yang mungkin memerlukan bantuan.