Hubungan interpersonal yang positif memainkan peranan penting dalam kesejahteraan emosi dan psikologi seseorang. Dalam topik ini, anda akan diperkenalkan dengan konsep-konsep penting dalam memahami dan meningkatkan hubungan interpersonal, serta mengenali dan menangani cabaran-cabaran yang mungkin timbul dalam hubungan.
Objektif:
- Memahami strategi penting dalam membina hubungan yang berkualiti untuk kesihatan mental yang baik.
- Meningkatkan kemahiran komunikasi efektif dalam hubungan interpersonal.
- Mengenal pasti batasan-batasan dalam hubungan dan mempelajari cara menetapkan batasan yang sihat.
Manfaat:
- Memahami strategi dan kemahiran yang diperlukan untuk membina hubungan yang berkualiti dapat membantu dalam menjaga kesihatan mental yang baik.
- Menjalankan hubungan interpersonal dengan lebih efektif dan bermakna.
- Memahami dan menetapkan batasan yang sihat dalam hubungan dapat membantu mengurangkan konflik dan stres.