Clean Navbar with Submenu

Pengukuhan Ketahanan Jiwa melalui Latihan: Seni dan Kreativiti

Current Status
Not Enrolled
Price
Free
Get Started

Bentuk seni seperti lukisan dan penulisan kreatif boleh menjadi alat terapi yang berkesan untuk mengatasi emosi dan meningkatkan ketahanan jiwa.

Objektif:

  1. Memahami dan mengenali emosi melalui pelbagai medium seni.
  2. Menggunakan seni sebagai alat terapi untuk mengatasi cabaran emosi dan mental.
  3. Mengekspresikan diri secara kreatif, membina ketahanan jiwa melalui penulisan dan lukisan.

Manfaat:

  1. Meningkatkan kesejahteraan mental melalui penggunaan seni sebagai alat terapi.
  2. Mengembangkan keterampilan untuk mengekspresikan emosi dengan lebih baik, meningkatkan komunikasi dan pemahaman diri.
  3. Pengetahuan mendalam tentang bagaimana seni dapat digunakan dalam konteks penyembuhan dan kesihatan awam, berdasarkan kajian akademik yang diterangkan dalam jurnal.