
Bentuk seni seperti lukisan dan penulisan kreatif boleh menjadi alat terapi yang berkesan untuk mengatasi emosi dan meningkatkan ketahanan jiwa.
Objektif:
- Memahami dan mengenali emosi melalui pelbagai medium seni.
- Menggunakan seni sebagai alat terapi untuk mengatasi cabaran emosi dan mental.
- Mengekspresikan diri secara kreatif, membina ketahanan jiwa melalui penulisan dan lukisan.
Manfaat:
- Meningkatkan kesejahteraan mental melalui penggunaan seni sebagai alat terapi.
- Mengembangkan keterampilan untuk mengekspresikan emosi dengan lebih baik, meningkatkan komunikasi dan pemahaman diri.
- Pengetahuan mendalam tentang bagaimana seni dapat digunakan dalam konteks penyembuhan dan kesihatan awam, berdasarkan kajian akademik yang diterangkan dalam jurnal.