
Topik ini bertujuan untuk memberikan pemahaman yang mendalam tentang kesejahteraan psikologi serta menyediakan alat dan teknik praktikal untuk mengukuhkan kesejahteraan psikologi individu. Perbincangan dibawah topik ini akan merangkumi faktor-faktor yang mempengaruhi kesejahteraan psikologi, hubungannya dengan kesihatan keseluruhan dan produktiviti, serta pentingnya kesedaran masyarakat terhadap aspek ini.
Objektif:
- Mengenal pasti definisi kesejahteraan psikologi, faktor-faktor yang menyumbang, dan indikator kesejahteraan psikologi.
- Memahami hubungan antara kesejahteraan psikologi dengan kesihatan keseluruhan, produktiviti, dan kualiti hidup.
- Mendapat kesedaran tentang pentingnya kesedaran masyarakat terhadap kesejahteraan psikologi dan cara-cara untuk menyokongnya.
Manfaat:
- Meningkatkan kesejahteraan psikologi diri sendiri dan individu lain.
- Kesejahteraan psikologi yang ditingkatkan berkait rapat dengan peningkatan produktiviti dalam konteks profesional dan peribadi.
- Menyebarkan kesedaran tentang pentingnya kesejahteraan psikologi dalam masyarakat secara lebih meluas.