Topik ini membawa peserta melalui pemahaman mendalam tentang faktor-faktor yang mempengaruhi kesihatan mental, termasuk genetik, persekitaran sosial, dan teori stres. Dengan memahami peranan setiap faktor ini, peserta akan dapat mengaplikasikan pengetahuan mereka dalam memahami dan mengelakkan masalah kesihatan mental serta meningkatkan kesejahteraan psikologi mereka dan orang sekeliling.
Objektif:
- Memberikan pemahaman yang mendalam tentang peranan faktor genetik dalam risiko dan penyelesaian masalah kesihatan mental.
- Mengenal pasti dan menilai kesan keluarga, sokongan sosial, dan media sosial terhadap kesejahteraan mental.
- Memahami teori stres serta mekanisme biologi yang berkaitan dalam konteks kesihatan mental.
Manfaat:
- Meningkatkan kesedaran tentang faktor-faktor yang menyumbang kepada kesihatan mental.
- Meningkatkan pengetahuan dalam bidang genetik, persekitaran sosial, dan teori stres.
- Meningkatkan kesejahteraan psikologi sendiri dan orang sekeliling, membawa kepada kehidupan yang lebih seimbang dan berkualiti.